PŘIHLAŠOVÁNÍ DO KURZŮ INLINE BRUSLENÍ PRO JARNÍ SEZÓNU 2025 JE SPUŠTĚNO!
Informace o zvoleném kurzu |
|
---|---|
Kurz bruslařských dovedností II | |
10 lekcí | |
STŘEDA 18:00 - 19:00, 2. 4. 2025 - 4. 6. 2025 (10 lekcí) | |
Stromovka, Praha 7 | |
Kurz probíhá na konci Bruselské cesty za Křižíkovým palácem směrem ke Stromovce. | |
2 490 Kč | |
Milí bruslaři 🙂 V tomto kurzu se budete nejprve věnovat detailům techniky správné polohy těla a postavení nohou při bruslení, na které bude navazovat technika přenosu váhy a práce s těžištěm těla. Pro rozvoj těchto dovedností budete v kurzu používat speciální bruslařská cvičení. V dalším průběhu kurzu budete postupně zkoušet koordinačně náročnější a náročnější cvičení. Kurz bude zaměřen zejména na techniku a efektivitu jízdy vpřed, zvládnutí jízdy ve vyšší rychlosti, pokročilé způsoby brždění, udržení rychlosti při vyjíždění zatáčky pomocí překládání a mnoho dalších pokročilejších dovednosti. Na lekcích se určitě dočkáte i různých soutěží, týmových her a jiné zábavné činnosti. Po skončení lekce s Vámi trenér probere poznatky z tréninku a zodpoví případné dotazy. CO NA KURZ POTŘEBUJI?Povinné vybavení jsou pouze brusle a helma (cyklistická nebo jiná). Nicméně, bychom rádi doporučili i další chrániče. Zejména chrániče dlaní, loktů a kolen. Neméně důležitá je samozřejmě i chuť učit se novým věcem a pozitivní nálada 🙂 Kvůli Matějské pouti v areálu Výstaviště budou první dvě lekce 2. a 9. dubna probíhat na Letenské pláni ( MAPKA – ZDE ) |